Cara simple meningkatkan berat badan

 , , , , , ,    
berat badanBadan kurus dapat pula mengurangi penampilan, tidak asik di pandang, namun badan gemuk pula tidak asyik di pandang, wahh jadi bingung.

Kalau saya sich tergantung dari comment orang, kan orang yang nilai. so katanya sich aku tipe cewek yang badannya dikit kurus, berarti aku gak asyik dong di pandang.

Saya harus berupayakan diri untuk menambah berat badan, dengan cara simple, dan alhamdulillah sekarang dah naik 3 kg. Lumayan, gak susah payah sich, cuman rutin minum air putih segelas sebelum tidur dan minum segelas air putih setelah bangun pagi. Bangunnya jangan kesiangan, sekitar pukul 05:00-06:00 sangat ideal untuk meningkatkan berat badan.

Selain dari air putih, makan secara teratur juga dapat membantu meningkatkan berat badan, makan jangan terlalu banyak namun pilihlah makanan yang berserat di tambah segelas susu.

selain itu, ngemil di malam hari sambil nonton TV juga okay untuk menambah berat badan.

Semoga jadi solusi untuk meningkatkan berat badan anda :)

Suatu Puisi yang indah

 , , , ,    
Ternya ungkapan itu sangat berharga jika dituturkan dengan tulus dari dalam hati dan berharap agar semuanya menjadi baik. Ku Ingin semua teman-teman yang dekat dengan saya memiliki makna dalam hidup mereka, seperti layaknya orang-orang yang telah lama memahami arti dan makna hidup.

Lewat puisi teman saya, "Jiwamu Menyadarkanku" sungguh menyentuh hati. Bagiku, suatu puisi yang indah.

Menyadarkan jiwa dalam suatu arti kata sabar, apakah sabar merupakan salah satu bentuk dari makna dan arti hidup?

Akhirnya bisa ngeblog lagi

 , , , , , ,    
Setelah usai bulan ramadhan, dan memasuki bulan syawal, kegiatan sangat menumpuk, mulai dari kecil hingga gede-gedean, pekerjaan demi pekerjaan saya kerjakan, hingga tidak punya waktu untuk ngepost blog. Maaf yach teman-teman?? Selain dari pekerjaan kantor yang perlu di rapikan, juga ada pekerjaan rumah yang harus disisihkan. Beberapa hari yang lalu, keluarga saya pindah rumah, uhh ribet banget, semua barang dari kecil hingga besar di angkut. "so sibuk"

Kerjaan yang memberatkan yang saya rasa tuch di saat saya merenovasi rumah. Merenobnya hanya di kerjakan oleh dua orang, karena di rumah saya itu memang cuman berdua sama sepupu saya.

Sebenarnya gak perlu saya kerjakan, namun saya anaknya sering bosan dengan suasana, entah itu suasana rumah maupun kantor, jadi kalau saya tidak mengubah atau paling tidak menambah dan mengotak atik barang, saya jadi malas tinggal di rumah. "jadi resiko sendiri"

Alhamdulillah kerjaan minggu ini jadi kelar, sisa post dari saling berkunjung blog satu dan lainnya.